sabato 27 novembre 2010

NIYAMA

Anche Niyama ci indica delle regole per controllare il proprio comportamento, ma questa volta si tratta di controllare gli atteggiamenti verso se stessi, il nostro mondo interno. (II/32)

I 5 "Sì"

SAUCA
(si legge shaucha)
Purezza

SANTOSHA
Appagamento

TAPAS
Autodisciplina

SVADHYAYA
Introspezione

ISHVARA PRANIDHANA
Abbandono a Dio